在这里找到快乐!
> 观点 >

光脚板就敢玩越野 他们跑步功底远超非洲兄弟

来源:未知 2018-04-06 10:55 标签:
以上内容来自:华奥户外 3、带着可传染的喜悦跑步。 [摘要]提到跑步的民族,普通人们会想到的就是非洲兄弟。诚然,以肯尼亚和埃塞俄比亚为代表的非洲跑者近年来一直在跑步界据

以上内容来自:华奥户外

3、带着可传染的喜悦跑步。

[摘要]提到跑步的民族,普通人们会想到的就是非洲兄弟。诚然,以肯尼亚和埃塞俄比亚为代表的非洲跑者近年来一直在跑步界据有优势地位。然而,我们要说的是一些生来就会跑步的人——塔拉乌马拉人。

塔拉乌马拉人隐居在墨西哥马德雷山脉中

免责申明:刊登此文出于传递更多信息之目标,并不象征着赞成其观点或证明其描写。

关注腾讯跑步大众号 获取更多新颖资讯

在他们的语言里,“拉拉穆里”专指男性。而实在不管男女,他们都以一种才能而驰名于世——那就是长跑!

2、以团队情势跑步。

在美国作家克里斯托弗-麦克杜格尔所著的《天生就会跑》中具体刻画了这个遗世独破的、史上最强长跑族群。作家自己也通过深刻铜峡谷,寻找与族人颇有交情的奇人卡巴洛,而一睹了这支与世隔断的部族的真面孔。此间,他学习了塔拉乌马拉人的跑法,使多年困扰他的脚伤不治而愈,并探得跑步真理。

什么样的跑法能让作家的脚伤不治而愈?什么样的跑法能让他们足以笑傲全人类?这其间的神秘有4个:

提到跑步的民族,个别人们会想到的就长短洲兄弟。诚然,以肯尼亚跟埃塞俄比亚为代表的非洲跑者近年来始终在跑步界占领优势位置。然而,咱们要说的是一些生来就会跑步的人——塔拉乌马拉人。

塔拉乌马拉人,也被称作拉拉穆里人。他们是生活在墨西哥北部奇瓦瓦州的印第安土人居民。他们是一群从未被西班牙殖民者彻底驯服的人,多少百年来,他们仍保存着本人的文明传统、生涯习惯和语言。

2006年,美国传奇跑者斯科特-尤雷克深入铜峡谷,察看塔拉乌马拉人跑步。他的论断是:这些跑者没有任何浪费!他们生活得很有效力,跑步时也同样。他们不浪费任何能量或卡路里。徒步旅行中,只有休息,他们就会立即坐下,从不站着。而且他们不认同在长跑中当然,这可能与他们艰难的生活前提有关联。以农耕为生的塔拉乌马拉人在年成好时还可养家糊口,但碰到灾祸就很难度日。为使种群和文化可以继承留存和繁殖,他们决不能盲目乱跑,由于他们没有过剩的能量能够糟蹋。

塔拉乌马拉人的传统是团队一起跑,群体一起庆贺并相互庆祝。他们笑着跑它们的传统赛事,那喜悦不仅存在沾染性,而且十分鼓励人心。把苦楚、迷茫写在脸上的跑步确定是过错的,那会放大我们在跑步中负面的感到,比方疲劳和伤痛。而笑着跑步会减轻你的痛感,并为你注入力气。

(此视频与原文内容无关,仅供延长浏览)

在塔拉乌马拉的村落里,孩子们早期是从父母那里学习跑步方法的。在“拉拉基帕里”的替换竞赛中,孩子们追赶着一个球。“拉拉基帕里”是塔拉乌马拉人的传统比赛,联合了越野跑、足球和曲棍球的元素——但往往是衣着拖鞋在岩石小路长进行,或者某些情形下还会光着脚。

日本励志短篇人生不是一场马拉松 偏离跑道各自出色 ... < >

这个生成就会跑步的民族即便是80岁的白叟也随时能翻爬一个马拉松间隔的山路。克里斯托弗甚至把他们的跑步称为充斥魅力的行动艺术。不外,随着古代文化的入侵,寰球生态巨变的影响,这方净土也遭遇着毒品交易、游览开发、土地非法侵犯等问题的困扰。良多年青人成了墨西哥贩毒团体运毒的工具。

米卡-特鲁,也就是“卡巴洛-布兰科”,他是独一被接收生活在这里的外族人,他能为塔拉乌马拉人的跑步方式作证。2012年,他在跑步途核心脏病发生,长眠于山上。

塔拉乌马拉人得益于全体落一起跑步。配合会让人更刚强、更快乐。他们老是团队比赛,而不是个人。他们给了彼此能量和友谊,还能组内自行配速,这就下降了冲得太猛的危险。他们为还没参加跑步俱乐部的跑者做出了模范。

愿望通过书籍、纪录片等的推广,跟着人们对这个民族禀赋的关注,能让他们的生活变得更美妙,盼望这点传统文化可能持续快活地传播下去,像从前500多年一样卑躬屈膝地坚强发展下去。

没有GPS、没有心率监督器、不速度表,甚至连双像样的跑鞋都没有。塔拉乌马拉人就穿戴自己最简陋的“草鞋”(看起来就是人字拖)奔跑在大山中。简直赤脚的状况让他们能专一于跑步,而不被其它所困惑——好比BQ、PR。

4、拥抱简约作风。

塔拉乌马拉人享受着他们熟习途径上的上风

即使在通宵“拉拉基帕里(rarajipari)”比赛中,塔拉乌马拉人也穿着长袍和自制吊带鞋。

1、不挥霍能源。

推荐阅读